气海穴别称脖胦、下盲、下气海穴。属任脉。盲之原穴。在下腹。前中间网上，当脐中下1.5寸。艾炙气海穴，提升身体免疫力，保健养生。主冶体力透支，厥逆，腹痛，泄泻，月经不调，经痛，月经崩漏，清稀，频繁遗精，阳痿，尿床，疝气及尿潴留，尿道感染，肠梗阻等，具备健壮功效。
气海穴
怎么找气海穴穴道精确方位图：
1．仰卧，先取关元穴，在关元穴与肚脐眼联线的圆心处，轻按有显著的酸胀感。
2．仰卧，从肚脐眼往下量约1.5寸处，轻按有酸胀感。
3.选穴时，可选用平卧的姿态，气海穴坐落于身体的下腹，直线相互连接肚脐眼与趾骨上边，将其分成十等分，从肚脐眼3/10的部位，即因此穴。
气海穴人体穴位治疗法
（孕妇谨慎使用此穴。）
刺法；直刺05～1.0寸。
艾灸疗法：艾柱灸3～7壮，艾灸方法5～15分鐘。当代也常见温灸器灸，能用灸盒置艾灸贴或艾绒后放到气海穴上，每一次艾灸穴位15～30分钟，每日1次，10天为一灸程。也可每星期艾灸穴位1～2次，长期性运用。
按摩手法：
1.以手指头指肚或小手指往下轻按，并且做好圈状推拿。气海穴别名丹田，也是男士活力的源泉，指压按摩气海穴，能使男士精力充沛，活力充沛。
2.以右掌心紧靠气海穴，按顺时针分小圈、中圈、大圈，推拿100～200次。再用左手心，按反方向方位，如前法推拿100～200次，姿势要柔和迟缓，推拿至有风感，你也就能觉得到身体的血气畅顺，人体轻轻松松。
推拿的技巧：先以右掌心紧靠于气海穴的部位，照顺时针分小圈、中圈、大圈，推拿100—200次。再用左手心，用反方向方位，如前法推拿100—200次，推拿至有风感，既有实际效果。气海穴是一个保健穴位，对男人女人都是有好的养生保健的功效。
气海穴是中医针灸健康保健要穴
《铜人腧穴针灸图经》载：“气海穴者，是小伙发火之船也。”此穴有培补气补血，益肾锁精，滋补回阳，益寿延年之功。常见的艾灸疗法有气海穴柔和灸、气海穴隔姜灸和气海穴禄特科技灸等。
1、气海穴柔和灸：将艾灸贴引燃后，在距气海穴约3cm处施灸，如部分有湿热舒服觉得，即固定不变，可随风感而随时随地调节间距。每一次灸10～15分鐘，以灸至部分稍有红晕为度，隔天或3日1次，每个月10次。
2、气海穴隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的生姜一片，用针穿刺术多个针眼，遮盖在气海穴上，随后置小艾柱或中艾柱于生姜片上引燃艾灸穴位。每一次3～5壮，以灸至部分湿热舒服，灸处稍有红晕为度。隔天或3日1次，每个月灸10次。
3、气海穴禄特科技灸：取0.3cm上下厚的禄特科技片，以水浸湿后在中间用扎针多个针眼，放到气海穴上，于附片上置黄豆大或枣胡大艾柱艾灸穴位，以部分有湿热舒适度或稍有红晕为度。每一次3～5壮，隔天或3日1次，每个月10次。
当代也常见温灸器灸，能用灸盒置艾灸贴或艾绒后放到气海穴上，每一次艾灸穴位15～30分钟，每日1次，10天为一灸程。也可每星期艾灸穴位1～2次，长期性运用。
气海穴的精确方位图
气海穴的功效：
补气血益肾，涩精固本培元。关键用以调养和改进妇科及泌尿生殖系统层面的病症，如生理痛、子宫肌瘤、月经紊乱、月经疼痛、不孕症、腹闷、腹胀、频尿、阳痿、早泄等。针对脑神经衰弱造成的紧张焦虑、躁郁症也是有一定的功效。
