眼眶疼它是很多人都是有过的一种状况。那眼眶疼是什么原因呢?那如何减轻眼眶疼?双眼是心灵的窗户，在平时的日常生活我们应当如何去维护它?而且如何减轻眼疲劳呢?下边就与我一起去看一下吧。
眼眶疼是什么原因
1、角结膜炎变病
角结膜炎被称作黑眼珠的一部分，球结膜则是眼白的表层。
我们会由于角结膜炎感染病菌，会造成 双眼的疼痛、磨痛，有时还会继续伴随的眼睛发红、怕光这种病症的转变。炎症的时可仅有轻微的眼刺疼或磨痛，上眼睑结膜炎可有结石产生。这类状况下仅需要对于发炎或高并发的睑结石开展医治就可以。
2、眼疲劳
一般在办公室里边的群体都是出現的就是说视觉疲劳，她们长期的工作中，双眼的不上减轻释放压力，那样马上会出現眼睛酸痛，会眼睛睁不开来双眼想落泪的这类状况。
假如患者伴随屈光不正或是是眼睛逛一逛区别大，或是是老年眼调整降低得话，则配戴近视眼镜不适感非常容易出現眼睛酸痛、疲惫的状况。
这类状况下就需要开展精确的视力检查，配一副适合的近视眼镜(非常是近距阅读文章用的)，并留意适度的歇息，歇息后双眼的酸疼、疲惫就可以慢慢减轻。
3、眶上神经痛
为原因模糊不清的神经痛，由于眶上神经操纵上边眼圈以及周边的皮肤，故眼睛痛常以眼圈以及周边的刺疼，一部分可能有目光的疼痛。
眼眶疼该怎么办
一、推压目光
当看电脑屏超出1钟头，还要马上闭上眼，让双眼释放压力5秒后，刚开始用两手的无名指、中拇指、右手无名指的指肚缓缓的放到眼睑上，轻轻地轻按目光，轻按20下以后就刚开始顺反方向地推拿目光。20秒上下就可以终止。
二、缓解前额法
许多情况下眼睛痛都是造成额头痛。因而就用两手的三个手指头，各自从前额的中央向两边太阳穴位置的方位滑推，随后再用手指尖用劲按摩太阳穴，如此一来，眼周也会觉得到释放压力和舒适。持续做3-5次。
三、推拿眉心
闭上眼，用一边手的大拇指指肚放到双眼的眼眉正中间，有凹下觉得的位置，随后轻按10下后变为轻轻地的旋转10次。反复推拿3次。然后睁开眼，目光往上-下-左-右四个方位各自旋转，可是头部要长期保持，不断地眨眼。
