胎儿发育期间会不停的运动，这是正常的现象，而有的胎儿会在出生前移动到一个不利于分娩的位置，给孕妇带来严重的生命威胁，例如，臀位就是比较危险的胎位，对婴儿的生长也会带来不利，因此，出现这种胎位时一定要高度重视，下面就来看看30周臀位还能转头位吗？
正常来讲，30周之前，孩子的胎位是不确定的，所以30周之前的臀位大部分人都能自行转为头位。
如果30周之后仍然是臀位的话，可能要咨询医生，我们建议在32周到34周的时候，孕妇可以自行在家中进行胸膝卧位来校正胎位，一般每天做2到3次，每次做15分钟，具体要怎么做可以上网去看一下胸膝卧位的示意图，这个图看一眼就能学会。
如果34周之后还没有校到正常的话，我们也可以选择外倒转术，现在有很多医院都在为孕妇提供外倒转这个方法来帮助臀位转成头位，增加顺产的机会。
通常纠正胎位的最佳的时间在32周之前，因此目前胎儿是臀围，可以通过膝胸卧位，改正胎位。注意事项：在怀孕期间，随时进行胎动检测、保持足够的休息、不可熬夜、保持饮食清淡、注意个人保暖等。
般30周是可以臀围转头位，胎儿定胎位一般是在8个半月，也就是34周三十五周左右所以还是有机会转变过来的，可以做膝胸卧位，但是做膝胸卧位的时候要注意时间，一开始两分钟左右，慢慢加到5到10分钟，一天做两到三次，也不要有太大的压力要做到顺其自然，保持好的心态这样才对胎宝宝有帮助。
