葡萄籽精华什么时候吃最好

作者:zhangqing  时间:2019-02-02 18:24:13  来源: 大众养生网

葡萄籽精华一般在早上或晚上来吃比较好,具体应该根据自身情况来进行服用。

葡萄籽精华属于一种保健品,里面富含丰富的抗氧化物质,能够清除人体的自由基,起到延缓衰老的作用,正常情况下选择早上空腹的时候服用,早上人体的代谢比较旺盛,更容易被人体所消化吸收,从而增加药物效果,但是也要根据自身的肠胃情况来选择合适的服用方法,如果本身肠胃比较虚弱,或药物对肠胃形成刺激,尽量选择晚上来吃,晚上饭后半个小时也有利于药物成分充分发挥。

同时要养成良好的生活作息,避免过度熬夜,也能够延缓皮肤衰老。

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