骨折后的饮食一般吃一些蛋白质类、维生素类、膳食纤维类等来进行改善。建议适当休息，避免剧烈运动，以免骨折症状加重。
1、蛋白质类：在恢复的过程当中，应多吃一些含有蛋白质比较高的来增强抵抗力和免疫力，一般情况下可以使骨骼恢复加快。
2、维生素类：维生素可以提高人体的免疫力和抵抗力，加快新陈代谢，促进血液循环，对伤口的愈合有一定的辅助效果。
3、膳食纤维：日常生活当中还要多吃一些含有膳食纤维比较高的食物，促进胃肠道的蠕动来增加机体的抵抗能力。
除此之外，还应在医生的指导下口服一些强筋健骨的药物来促进骨骼恢复。
