在平时的时候很多人的手上经常会因为天气比较冷，容易遇到手粗糙干裂的症状表现一般，手脚粗糙的现象确实很常见，大多数就是因为经常摩擦皮肤再加上皮肤缺少维生素造成的，所以在平时的时候要注意不吃辛辣的食物，保证用温水洗手来调节。
手上裂口子一般是由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。 你可以吃点复合维生素B和维生素E ，外用掌宁霜涂抹，可以有效修复手掌。期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一类的，祝你早日康复。
如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗：
1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。
2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦掌宁霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。在均衡营养的同时,多吃蔬菜,水果,多喝水. 尽量少直接接触冷水!洗菜要带防水手套。
手变粗糙了一般都是因为长期在家里劳累，导致手部的皮肤受到了摩擦过多，手部的皮肤出现了增生，皮肤变厚，失去光华，这些都是正常的现象，对人体没有产生过大的影响，没有
手煽了就是手部的皮肤出现了问题，然后使原来滑嫩的皮肤变得比较的粗糙。可以缓解的办法就是每天晚上睡觉之前进行热水的浸泡，然后浸泡之后进行手油的涂抹，一般是猪油膏或
从小就有双手粗糙的情况，考虑是你因为家族遗传所导致的。那么，双手粗糙的情况也可能会与季节有关系，因此在你的生活中，建议你可以多食用一些有保湿功效的护肤品，将这些
导致手干粗糙的原因主要是跟天气有关，也就是和空气中的湿度有关，如果是干燥的天气，身上的皮肤也会随着天气的变化而产生变化，因此在冬天，人体的皮肤一般都会出现比较干
导致手粗糙的原因是因为平时保养不够，只要细心呵护手部，是可以去除粗糙的。尤其是在比较干燥的季节，最好在洗完手后或者洗完碗后，用一些护手霜来护理手部，不要再手还没
如果是经常搞卫生手经常会碰到水难免会出现粗糙的情况，尤其是在洗衣服的时候洗衣粉里面的一些化学物质会严重的伤害到手部的皮肤，首先在做家务的时候可以带一些橡胶的手套
