经常熬夜应该怎么保护眼睛

作者:xuyan32810  时间:2015-12-26 13:58:15  来源: 大众养生网

经常熬夜一般需要注意日常调理、物理治疗、药物治疗等方法来保护眼睛。

1、日常调理:患者如果长时间熬夜,有可能会对眼部造成损伤,需要在生活当中进行调理才可以缓解,可以通过闭目养神以及做眼保健操的方法来进行缓解。

2、物理治疗:在长时间熬夜之后,有可能会导致患者的眼睛部位出现疼痛以及干涩的症状发生,可以通过局部热敷的方法来促进血液循环。

3、药物治疗:眼睛出现疼痛时,有可能是因为过度疲劳以及长时间熬夜的原因,所导致必要时,可以在医生的嘱托下通过药物治疗,比如决明子、五味子、枸杞子等药物治疗。

除上述治疗原因之外,还可以在生活当中改善饮食服用维生素含量较高的食物。

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