肛门括约肌疼可能是出现了肛裂，主要是在排便的时候比较困难所引起。
肛门的括约肌主要是起到收缩或者是松弛的效果，在生活当中长时间久坐缺乏运动锻炼，而是经常吃一些比较刺激性的食物，出现了明显的大便干燥，可能在排便的时候比较用力，排便的时候比较困难，容易导致肛门局部的血管出现明显的伤害，出现肛裂的现象引起疼痛，而且在排大便的时候可能还会产生大便带血，可以到肛肠科进行全方位检查，一般可以选择高锰酸钾对局部进行坐浴治疗。最主要的原因还要保持大便通畅，在生活当中可以多吃一些润肠通便的食物，比如火龙果或者酸奶，另外也可以给予药物治疗，在医生的指导下口服麻仁丸来进行调理。
要注意做好肛门局部的护理措施，在生活当中大便以后可以用温水清洗，减少一些残留物对肛门部位的刺激，避免出现肛门湿疹或者是痔疮，要选择纯棉或者透气性比较好的内裤，养成良好的生活习惯，在饭后也可以适当参加体育锻炼，能够促进肠道的蠕动，有利于肠道快速排出大便。
