脚骨折注意事项有什么

作者:xiaobao40  时间:2015-12-23 15:07:22  来源: 大众养生网

脚骨折注意事项一般有以下几点,骨折后做好护理工作,有助于骨骼愈合。

1、避免过早的剧烈运动:脚部出现骨折情况后,如果骨折处只是出现裂缝,没有出现错位,骨折不严重的情况下,通常会采取石膏外固定法来治疗,过早的剧烈运动会影响骨骼愈合,需要注意保持患处制动,不能过早的剧烈运动。

2、避免进食油腻、辛辣刺激性食物:骨折后饮食上需要以清淡为主,合理膳食,多吃含优质蛋白质和钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉粥,尽量避免进食油腻辛辣刺激性食物,有助于促进骨骼愈合。

3、适当的做康复训练:脚骨折愈合良好的情况下,需要积极配合医生进行康复训练,可以有效降低骨折引起的肌肉萎缩、肌肉痉挛、肌肉粘连等情况发生,并且有助于促进脚部功能恢复。

除了以上注意事项,还需要注意局部皮肤的护理工作,预防炎症感染。

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