急性惊恐障碍要行为治疗、药物治疗、心理疏导等。
1、行为治疗：行为治疗是属于操作性的条件反射技术，技术主要是为了强调观点，是个体行为反应获得的一种体验。
2、药物治疗：药物治疗需要在医生的指导下口服丁螺环酮片、艾司唑仑片、氟硝西泮片等药物，通过口服药物以后能够起到催眠的作用，而且还具有抗焦虑的效果。
3、心理疏导：心理疏导需要在专业的医生指导下，通过心理疏导的方法来达到改善恐惧的效果，是属于一种辅助治疗方法。
除了以上比较常见的治疗方法以外，还是要定期到医院做复查，通过做复查可以观察病情的恢复情况。
惊恐障碍治疗的时候主要还是通过心理调节的方式进行缓解，自己本身的因素是比较重要的，首先要注意需要让自己变的充实起来，这样的话对于缓解自己的这个问题会有着比较好的
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