吃什么可以淡化斑点呢

作者:xuyan3281  时间:2015-09-16 09:52:39  来源: 大众养生网

淡化斑点通常需要多吃富含粗纤维的食物,包括生菜和韭菜,能够促进身体的新陈代谢和血液循环,促进体内毒素和色素排出体外,也要多吃富含维生素的食物,包括西红柿和胡萝卜等,能够起到营养皮肤和淡化色斑的效果。

脸上长斑点通常是色素沉淀引起,可能是遗传导致,还可能是长时间的暴晒导致,通常会导致色素沉淀,在日常生活中需要做好防晒,减轻紫外线对于皮肤的伤害。

必要时需要遵医嘱口服维生素E胶囊、氨甲环酸片,维生素C胶囊等。

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