男生15岁的正常身高通常在160厘米至180厘米,而女孩15岁的正常身高通常在150厘米至170厘米,每个人的身体发育不同,所以具体的身高也会有所差异。
如果平时生活中非常注意饮食,没有存在挑食或偏食现象,而且受到了家族遗传的影响,此时男孩身高可能会超过180厘米,而女孩身高可能会超过170厘米。但如果平时生活中不注意饮食,经常挑食或偏食导致身体严重缺钙,身体发育受到影响,此时男孩身高可能会低于160厘米,而女孩身高可能会低于150厘米。
在身体生长发育期间,要多吃高钙食物,比如牛奶、鸡蛋、奶酪等,为身体补充钙质。同时,也可以多根据自身的实际情况进行锻炼,达到强身健体的效果。