1、眼睛屈光异常：当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。
2、眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。
3、眼睛疾病：患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。眼发育异常：如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生眼疲劳。
4、体质及生活因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠多梦、生活没有规律性、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
5、环境因素：工作或学习场所照明不足;读写的字迹或工作物过小；目标与背景差别不鲜明；读写与工作时间长；视距不固定(如在车船上读写和工作)等，可以造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
眼干眼涩眼疲劳可以用珍视明滴眼液进行治疗。这个眼药水主要可以清热，润眼。同时可以保护视力。而且这个眼药水采用的原材料都是天然的原料，对眼睛的伤害比较小。用过之后
眼睛干涩疲劳说起来也不算什么大问题，主要还是因为我们平时过度用眼所导致的眼睛不适，一般还是很好缓解的，只要多让眼睛休息放松一下就好，按摩一下附近的神经和肌肉就好
眼睛疲劳干涩是因为总是盯着一件事情看，不要总是盯着电脑看，适当的看远处，做眼睛按摩，无事的时候可以闭上眼睛让眼睛休息，不要总是熬夜，要适当的休息，因为上夜班会熬
由于长时间面对电脑，眼睛干涩，平时会有很多缓解方法，在工作的时候，可以经常眨眼睛，或者是用手指在眼睛周围适当的按摩，缓解眼睛的疲劳，也可以把电脑的屏幕放低一点，
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
