1、每天大量饮水，保持1500~3000毫升，少量多饮，以助尿酸排出。
2、不喝酒，啤酒和海鲜是绝对禁止的。人体摄入大量的蛋白质会使人体处于微酸环境中，促进尿酸结晶的形成;喝酒会影响排泄。
3、少吃花生、牛肉、猪肉、海鲜，如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食品等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、葡萄酒等。
4、蛋白质的摄入量应该控制在每公斤体重1克左右，蛋白质主要是牛奶、鸡蛋。
5、膳食中的蔬菜水果牛奶不能限量，少吃盐，每天应限制在2克至5克之间。
6、药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风急性发作，预防痛风石的形成，减轻肾脏损伤。
7、日常饮食中蛋白质的摄入量应控制在每公斤体重1克左右，海鲜如动物的内脏心、肝、肠、肾等，都要少吃。膳食中的蔬菜水果牛奶不能限量，少吃盐，每天应限制在2克至5克之间。在日常饮食结构中，以碳水化合物为主，可以促进尿酸的排出，可以选择精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。尽量避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;
8.抑制尿酸排出的药物不宜使用
9.低脂饮食，因脂肪可减少尿酸排出。
尿酸如果超过一定的正常值以后，一般是痛风的可能，是因为新陈代谢的原因所致的一个疾病，如果没有及时的控制的话，是会导致全身性的疾病，尿酸高是会导致脚痛的现象，所以
一直有很多人会误以为柠檬水喝起来很酸，所以柠檬是酸性的食物，这并不完全正确。虽然很多水果都可以根据口感进行酸碱性划分，但也不能一概而论。经过科学验证，柠檬含有一
情留一点痴问#我一直都有痛风，所以很多东西也不敢吃，现在控制得比较好了，有人让我多喝一点苦荞茶，说可以降低尿酸，是真的吗？大众养生网小编解答：苦荞茶有一定的降低
尿酸高的人不能吃含嘌呤高的食物，如菠菜、花生、猪肉、内脏、豆类等，还有很多的海鲜都不能吃，虽然海参也是海鲜，但是海参的主要成分是蛋白质，嘌呤含量比较低。所以尿酸
根据你所叙述的这种情况，患者在这阶段是可以选择吃一些鱼的，对患者身体健康没有什么太大的影响，但是也不建议你吃特别多，平时要注意适当就可以了，建议患者在这阶段不要
酸奶是一种挪动肠胃的有益饮料，也是很多人都喜欢喝的饮料。但是，对于尿酸高的患者是可以喝的，但最好不要喝太多，最好的是多喝水，好好地平衡自己的膳食。如果尿酸高了，
