大概很多人都有不同程度地出现过胃不消化的症状，这种情况很严重，如果不能尽快有效的治愈，就会加重病情，另外胃病这种疾病不同于其他疾病，治疗起来非常困扰，治疗是一个长期需要坚持的过程，可能很多人都想尽快治愈出现的胃不消化症状，而胃病这一疾病不同于其他疾病，治疗起来很麻烦，需要坚持，可能很多人都想尽快治愈出现的胃不消化症状。
1.规律饮食、良好的作息、戒酒、避免辣、酸、快、快、熬夜、烫等，是治疗胃病最好的方法，注意吃饭的环境和心情，按时吃饭，不吃饱，按时睡觉等，然后根据医生的建议，给予一些药物治疗。
2.在饮食上要选择软的，容易消化的主食，在选择素食和鱼肉等荤菜，以及一些比较硬的水果要注意，一定要煮熟、煮烂后才能食用，这样才能更好地消化食物，同时要少吃粗纤维的食物，多选择富含营养的食物。
饮食要清淡，不要长时间存放，要多吃新鲜的果蔬，如：冬瓜、黄瓜、土豆、苹果、香蕉等，尽量少吃油腻的食物，因为食物清淡，既有利于胃炎的吸收，又有利于恢复。
3.胃炎容易导致胃疼、胃胀、恶心等症状，饮食方面以流质为主，如稀饭或粥，应该多喝水，以免腹泻引起脱水，呕吐和排便过度频繁，会减少身体组织的水分和电解质。
