消除脸上的咬肌一般可以通过饮食改善、按摩咬肌、注射肉毒素等。
1、饮食改善：消除脸上咬肌通常需要通过饮食改善的方式，在日常饮食要注意以柔软食物为主，避免过度咀嚼，否则会导致咬肌过大。
2、按摩咬肌：消除脸上咬肌可以通过适当按摩咬肌的方式，通过适当按摩可以促进咬肌部位血液循环，促进脂肪消退，从而达到消除脸上咬肌的效果。
3、注射肉毒素：消除脸上咬肌，可以通过注射肉毒素的方式，通过注射肉毒素可以阻断肌肉和神经联系，使肌肉逐渐萎缩，从而达到消除咬肌的效果。
除以上常见治疗方式外，也可以在医生指导下，通过咬肌切除手术等方式治疗。
笑脸问#我以前就是非常的喜欢吃东西，基本上一天到晚就是我的嘴巴不闲着，而且就是喜欢吃比较硬的东西，结果我现在的咬合肌比较大，有什么办法可以变小吗？大众养生网小编
岁月的妩媚问#每个人都希望自己有一张瓜子脸，但是由于咬肌的存在，会影响到脸容的，看起来很难看，所以想问一下如何去除脸部咬肌呢？大众养生网小编解答：很多人都是因为
咀嚼肌主要就是因为长时间的咀嚼才会变大的，所以如果是改变自己咀嚼的程度的话就会逐渐的变小的，而且在自己的咀嚼肌的位置也是需要进行适当的运动的话会比较的好一些，而
醉死//溫柔鄉问#我是一名女生，我的脸有点大，而且咬肌特别的明显，所以显得脸不是很完美，我想要去掉咬肌，让自己的脸变的瘦一点，请问咬肌在大按摩的情况下能消除吗？
按摩咬肌对于瘦脸是有一定的辅助作用的，但是并不能够达到良好的瘦脸的作用，如果想要瘦脸成功的话，此时就要改掉不良的饮食习惯，要避免暴饮暴食，要保证饮食的营养均衡以
咬肌大这个问题应该归咎于平时的饮食习惯，或者是生活习惯。咬肌大的这种人，大多数的都是特别喜欢吃一些特别硬，或者是韧性好的食物。平时如果想让莫一块肌肉特别大是时候
