很多朋友可能会出现脚底内侧疼痛的症状，大多数患者都不是很在意这种症状，认为只要休息一下就会自动康复，其实这样做是非常不对的，因为脚底内侧疼痛的病因是有很多种的，我们只有找出了脚底内侧疼痛的原因，才能做出针对性的治疗，下文我们介绍一下脚底内侧疼痛的原因和预防的方法。
脚底内侧疼指在脚踝外侧持续疼痛，走路的时候就很疼，脚踝转动到某一个方向的时候，按压脚外侧中点处很疼，其他方向按压不疼。
临床上主要有：(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。
预防方法
1、休息;
2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;
3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;
4、功能锻炼。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是脚底内侧疼痛了，我们知道导致脚底内侧疼痛的原因有很多种，所以我们要弄清楚脚底内侧疼痛的病因才行，上文为我们详细介绍了脚底内侧疼痛的原因和治疗的方法。
脚内侧筋疼有可能是因为缺钙，还有可能是因为运动不当导致的肌腱受伤，也有可能是因为韧带受伤等，脚毕竟是人体重要的四肢之一，自己肯定也不希望会出什么大问题，再小的症
大腿肚内侧筋疼的原因很多，运动过量或者是拉伤，会导致疼痛，会有活动后加重的表现，如果是这种情况引起的，可以使用药膏和药酒外用即可。如果是由于筋骨发生了炎症导致的
膝盖内则的筋疼有以下这两个方面，首先要考虑是否是因为膝盖关节炎的原因。如果是这个原因的话，那就要仔细了，因为膝关节炎是可大可小的疾病，调理好或者治疗好还好说，万
一般左脚内侧出现疼痛的，可能会是骨刺引起的，可以使用理疗或者是按摩的方法进行治疗。如果曾经左脚有受伤的情况的，也有可能是韧带拉伤，引起的，可以用热敷，或者是使用
泛黄的回忆问#这几天脚总是感觉不舒服，有些疼，昨晚洗澡的时候发现脚踝内侧疼的挺厉害的，想知道，有什么办法可以缓解这种疼痛？大众养生网小编解答：脚踝疼痛需要注意个
腰部扭伤会引起腰椎间盘突出的情况，因此就会出现腰鼓疼痛的症状，并且引发右侧的胯骨疼痛。建议可以用中药来进行治疗，中药治疗方法可以用内服外敷一起来进行治疗，中药外
