牙齿大多数没有快速美白的方法，只有比较合适变白的方式，可以去做超声波洗牙、冷光美白牙齿、喷砂牙齿等，每个人选择的方法会不同。
1、超声波洗牙：经常不刷牙漱口，很可能会引起牙齿周围有许多食物残渣也会形成牙结石，牙齿外表看起来会有些发黄，通过超声波洗牙可以将这些不良物质清理掉，让牙齿恢复到原来的白皙颜色。
2、冷光美白牙齿：也可以到正规医院口腔科去做冷光美白牙齿，利用专业仪器将美白因子植入到牙齿里面，让牙齿变得更白。
3、喷砂牙齿：如果牙齿有颜色发黄或发黑的情况，也可以选择喷砂牙齿的方式让牙齿变白，主要是利用喷砂仪器将牙齿上的不良物质清理掉，还可以喷砂上白色的物质，让牙齿更加白皙。
除了以上这些方法之外，也有一部分会选择使用美白牙膏不断的刷牙。
牙粉是继牙膏之后市面长的牙齿保健产品，对吸烟的烟渍、食物残渣等后天因素引起的牙齿颜色异常具有不错的美白效果，其原理跟我们日常生活中的牙膏美白差不多，主要是摩擦远
蚊子.不会飞问#我发现自己因为长期抽烟喝酒牙齿有点发黄的迹象，于是我就很想要美白牙齿。我听人说可以使用洁牙粉，洁牙粉可以美白牙齿吗？应该怎么使用啊？大众养生网小
小苏打刷牙有一定的美白牙齿的功效，但是效果不会特别明显，因为使用小苏打去除牙齿表面的黄色污渍时，只能对沉积在牙齿表面的色素进行处理，但是牙齿本身的黄色污迹是很难
可以试试柠檬汁用纱布蘸着来摩擦牙齿，柠檬的洁净能力是比较强的，同时还带有洁白的作用，柠檬中还含有丰富的维生素C，可以起到强固齿根的效果。平时的时候除了用牙膏，患
这个事情的确是有一定的效果的，首先说花生里面含有大量的高蛋白的营养物质，对牙齿具有美白的功效，经常使用这个方法既可以美白牙齿还可以有消炎杀菌的作用，建议平常的时
众所周知，吃苹果能有效地预防身体上的各种疾病，还有一句话说一天一个苹果医生远离了我，这也说明了苹果对人体健康有多大的帮助，苹果还能起到美白牙齿的作用。在睡觉前吃
