鱼肝油具有维持视力、促进生长发育、降低血脂、改善体质、增强免疫能力等功效，需要在医生指导下使用。
1、维持视力：鱼肝油中含有丰富的维生素，能够促进视觉细胞内感光色素形成，调节眼睛不适症状，可以预防夜盲症和视力减退的发生。
2、促进生长发育：鱼肝油中含有丰富的维生素D，维生素D有助于促进人体对钙吸收，促进骨骼生长，促进牙齿发育健全，能够有效预防小儿佝偻病，维生素A可以促进蛋白质生物合成，有助于细胞增长。
3、降低血脂：可以降低血液当中的甘油三酯和胆固醇的含量，也能预防动脉粥样硬化。
4、改善体质：可以达到增强体质和改善体质的效果，能够缓解体质虚弱。
5、增强免疫能力：可以达到增强自身免疫能力的效果，有助于抗病能力增强。
鱼肝油是一种胶囊剂，婴幼儿服用时可以将鱼肝油胶囊剪开，滴入口中适量喝一些温水即可。
