精子活力低,平时饮食要均衡,多吃一些黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。要养成良好的饮食和生活习惯,多吃瓜果蔬菜,避免辛辣食物,早睡早起适当运动。
1、锌能直接参与精子的生成、成熟、活化和富集。在日常生活中,男性应该多吃含锌丰富的植物类食物,如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;肉类类食物以牡蛎最好,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。
2、镁质可以调节心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男性生育能力。大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品都含有较多的镁。
3、吸烟是弱精症的主要病因之一。由大量饮酒引起的酒精中毒会损害精子,导致精子畸形率增加,而且香烟中的尼古丁也可能导致畸形精子的增加。
患了弱精症建议还是到医院治疗比较好，有弱精症的人，产生的精子质量不好，即使在这种情况下受孕，胎儿发育不太完全，畸形甚至很容易流产。在饮食上注意调理以外，最好到医
转身、想起你问#想问一下专家精子弱要怎么办呢？我的精子活动率只有百分之五十三点六五，还想在近期要孩子，急切想知道答案。大众养生网小编解答：正常的精子活动率是在百
很多人都认为弱精症的男人没办法生育，其实弱精症并不是死精症，弱精症的主要症状就是精子成活率不高，如果积极治疗的话还是可以治愈的。引起弱精症的原因也是很多种，而且
导致你出现弱精症的原因有很多，可能是由于生殖感染疾病所引起的，比如像一些附睾，精囊或前列腺炎等一些其他的病症得到的，弱精症的发生也可能是由于睾丸生精功能不足，所
退烧之后的精神不好是较为正常的，因为在退烧之后还会有一个缓和期，在那个期间人的精神感到不好也属于正常的现象，家长也不必于太过于担心，只要在这段期间内给孩子做好足
精子质量差算是弱精症了，但具体需要看检查出来的精子成活率到底是多少而进行治疗，病情严重的话医生会根据情况开药服用，现在治疗弱精症的药物有很多，但需要了解了病情之
