胃胀胃痛应该吃什么食物好呢

作者:fyy24  时间:2015-08-11 02:31:19  来源: 大众养生网

胃胀胃痛一般可以吃一些清淡易消化的流食是比较好的,比如小米粥、蔬菜粥、面条等,也可以通过适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需,比如山药、苹果、香蕉、牛奶、西红柿等。

因为出现胃胀胃痛的情况时,如果盲目的进食一些辛辣刺激和生冷性的食物,这样就有可能会导致病情的加重,也会对患者的身体造成一定的影响。而以上食物可以起到缓解胃部不适的效果,也可以缓解疼痛,同时还可以补充身体所需,这样对身体健康是比较有利的。

除此之外,在本身有胃胀胃痛的情况时,一定要注意做好身体的保暖和护理。

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