要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
饮水充足。每日正常饮水量应达2000毫升-2500毫升，对老年人来说，更要多饮水。
戒烟酒。做到不吸烟、少饮酒，劳逸结合，生活规律，忌饭后就睡，控制体重。
忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
作为中老年常见疾病，脑血栓通常是因为动脉硬化所致，所以在选择有助软化血管功效的水果更合适，所以脑血栓病人不妨多食木瓜、草莓、猕猴桃、柑橘、核桃、石榴、大枣、苹果
动脉硬化是导致高血压的常见原因，所以日常生湖中可能引起动脉硬化是食物对脑血栓病人来说是绝对禁止的，不然会直接导致病情加重。日常生活中不要吃很高的胆固醇及饱和的脂
脑血栓是中老年朋友的常见疾病，其形成主要是饮食陋习、慢病等诱发脑血管自身的狭窄或闭塞，而出现的系列的症状。虽然脑血栓是老人常见疾病，但是严格意义上讲脑血栓是不会
中医历来注重食疗在疾病辅助治疗和症状改善方面的积极作用，作为老人常见疾病，脑血栓老人首先要遵循健康饮食的原则，特备是日常饮食应以清淡为主。由于动脉硬化是造成脑血
轻微的脑血栓说明发现的及时不然会造成严重的伤害，在服药的同时也可以利用保健品缓解和治疗这种疾病，建议可以服用鱼油，还可以服用一些善存，可以有效的改善血液中的脂肪
脑梗塞和脑血栓因同为脑血管病，同时症状也具有共同特点，所以通常容易被混淆，甚至很多朋友会认为脑梗塞和脑血栓是一样的，殊不知脑梗塞和脑血栓是不同的，除二者的症状有
