做仰卧起坐，腰酸脖子痛，可能是由于姿势不当，乳酸堆积，肌肉损伤等原因导致，建议患者及时就医治疗。
1、姿势不当：可能是由于在做运动时姿势不到位，增加肌肉负担原因造成，建议在专业人士的指导下进行。
2、乳酸堆积：通常是由于过度锻炼导致乳酸无法正常排出，原因造成，可通过适当按摩方式进行缓解。
3、肌肉损伤：通常是由于姿势不当导致局部肌肉出现拉伤原因形成，一般可通过针灸等方式改善。
除上述原因外，也不排除可能是由于患者存在腰椎间盘突出症等原因造成一般可在医生的操作下，通过牵引等方式进行治疗，具体可根据医生诊断之后选择。
