患者出现胆固醇高的情况一般从饮食以及运动还有药物等方面进行治疗，每个人的情况不同以及高的程度不一样，所选择的方法就会存在一定的区别。
1.饮食：平时多吃一些清淡的食物，不要吃一些太油腻的食物，对于身体是有一定的帮助，可以起到辅助降低胆固醇的效果。
2.运动：增加一些有氧运动，比如跑步、游泳、骑自行车等对身体也是有不错的帮助，可以消耗体内的脂肪，降低体内的胆固醇。
3.药物：如果胆固醇高的情况已经比较严重，可以在医生的指导下口服药物降低胆固醇。
除了上述方法以外，建议患者到医院就诊，听取医生意见，选择合理方法进行治疗。
很多人不明白总胆固醇偏高是什么，它是指血液中的胆固醇指数有一些高。诱因总胆固醇偏高，与经常食用高胆固醇食物有很大关系，也与五脏六腑的疾病有很大的关系。危害总胆固
花生米是不含胆固醇的，对人身体无害，相反的对人体还是非常有好处的，因为花生米中含有的固醇，抗氧化物质，属于高蛋白食物，对于一些胆固醇含量比较高的人群来说，有很好
引起血清总胆固醇偏高的原因主要有以下几点一，饮酒，大量的饮酒，非常容易引起体内上火，酒精肝等疾病，这时候胆固醇方面也会受到影响，出现总胆固醇偏高的现象。二，吃太
总胆固醇偏高的时候就要注意最好是不要吃含有胆固醇比较高的食物，这个时候应该是多吃一些含有纤维的食物的话是比较好的，比如说应该是多吃一些蘑菇、木耳以及南瓜之类的食
不要做一些太过于剧烈的运动，开始的时候多注意休息，饮食上面要多注意清淡一些，要限制钠元素和盐分的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，然后多吃一些富含有纤维素的食物，
人体当中含有两种脂类，一个是油脂还有一个就是胆固醇，它是可以有效地保持身体正常机能的一种脂类，但是如果胆固醇较高就会危害人体的健康，胆固醇高这是一种身体不健康的
