长时间看电脑眼睛疼怎么办

作者:zllldx  时间:2015-07-13 23:30:34  来源: 大众养生网

一般情况下长时间看电脑眼睛疼可以通过多注意休息,热敷,按摩等方法进行缓解,改善眼睛疼痛的现象。

1、多注意休息:如果在平时日常生活中长期使用手机电脑等电子产品,可能会引起疼痛,建议多注意休息。

2、热敷:如果长期看电视导致眼睛出现肿胀疼痛,可以使用热毛巾对局部进行热敷,能够缓解症状。

3、按摩:如果长时间,看电脑手机等电子产品,可能会导致眼部出现流泪,建议对局部进行适当的按摩缓解症状。

此外除了这些方法还可以通过适当运动等方法进行改善,缓解眼睛疼痛。

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