一、电子型
1、请保持安静,室内温度最好维持在20度左右。
2、实验前,实验对象应放松,最好休息20~30分钟,排空膀胱,不喝咖啡和浓茶,停止吸烟。
3、可以量测坐位或仰卧位,测量手臂应该和右心房的位置一致(坐臂应该和第四肋软骨在腋窝中线水平),外展45度。袖至腋下,或从袖子的一侧取出,以方便测量。
4、在进行血压测量之前,先把血压袖带排空,然后将袖带平放在手臂上,不要太松或太紧,以免影响测量的准确度。气囊的中部与肘窝的肱动脉相连,袖带带下缘距离肘窝2-3厘米。
5、开启电子血压计,记录血压测量后的结果。
6、在进行首次测量后,要进行彻底的放气。在至少1分钟后,重复测量1次,得到2个血压的平均值。此外,如果想确定是否有高血压,最好测量不同的时间。通常认为,在不同时期,至少有3种血压值可定义为高血压。
7、假如需要每天观察血压的变化,那么应该保持相同的姿势,用相同的血压计测量相同的手臂血压,使结果更加可靠。
二、手腕
1、为检查做好准备:在测量血压前,一定要在安静的环境中休息5-10分钟,放松身心,呼吸,心率稳定,然后开始测量。
2、体位、姿势及操作:实验对象呈直立坐姿。通常测量左手腕、手腕血压监视器和心脏保持在同一高度,袖带气囊紧贴皮肤,下边离手掌1厘米处,不能过紧或过松。在测量开始后,不要说话或行动。
3、血压的改变就是其中一个参数,每次测量结果都会有所不同,在30~60秒的间隔内再测一次,取平均值。
