脸部的淋巴按摩可以起到排毒和消肿的作用，其按摩手法比较多，常见的有以下三种类型。
第一种可以采用大拇指的关节按压眼睛的左部，每次需要按压八次左右；第二种则是采用大拇指顶住耳后根，然后采用手掌按压脸颊三秒左右，重复三次。第三种则是从耳后一直延伸到肩膀部位，首先从耳后开始，从上到下的方式进行推拿按压，直到肩胛骨可重复五次。
适当对脸部淋巴结进行按摩，可以有效改善淋巴排毒的症状，促进肌肉的放松，保持身体机能；还可以消除疲劳、缓解压力，促进局部血液的循环，将有毒物质排泄出去。不过最好是在专业医生的指导下进行合理按摩。
