我们在日常一定要养成良好的生活习惯，有些人会感觉到身体经常性发痒，这有可能是皮肤没有清洁。如果是接触到花粉，过敏性皮肤也会出现痒的症状。特别是在晚上，患者在清洁皮肤的时候应该选择温水，避免温度太高刺激皮肤，这样会让瘙痒的症状更加的明显。
过敏是指人体免疫系统对某种本身无害的物质发生异常反应，也称变态反应。患者常有过敏体质，发病与化妆品、食物等生活中常见的致敏原有关，药物治疗目前可以达到临床治愈，但是往往再次接触后会有复发，建议患者在平时生活中注意1、避免食用辛辣食物和海鲜;2、避免太烫的水洗澡;3、避免搔抓，以免加重皮损面积扩大，或引起继发感染;4、不要自行用药治疗，某些药物中可能含有激素而对皮肤副作用较大。 应及时到正规医院就诊，接受合理治疗。
皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性。
如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。
口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。
对于瘙痒严重的患者可以选择清凉的薄荷膏缓解一下瘙痒症状，瘙痒症状发作的时候一定要注意避免用手去挠它，当我们洗完澡的时候可以擦一些药膏来缓解瘙痒。睡觉前可以服用镇定作用的药物，缓解一下症状，如果持续没有效果应该及时的就医。
