棘上韧带炎有什么注意事项

作者:wazy328  时间:2015-03-05 17:49:11  来源: 大众养生网

脊椎骨各棘突之间有棘上韧带和棘间韧带使其相互连接。棘上韧带位于浅层,棘间韧带位于深层。在胸椎或腰椎,由于慢性劳损等原因,棘上韧带可以出现炎症反应,以至于部分地从棘突上剥脱或者分离,病人可以有局部的固定性疼痛和压痛,这种情况称为棘上韧带炎,棘上韧带炎常常发生在胸腰交界部位。

例如,像小许这样的长期埋头弯腰工作的办公室一族,长期固定姿势的坐位工作,不注意定时改变腰部的姿势,易于使腰背部的棘上韧带长期处于紧张状态而导致慢性劳损性损伤,成为棘上韧带炎;另外,腰部急性损伤,特别是弯腰捡拾重物时腰部扭伤者,也可能使棘上韧带撕裂,如果损伤的棘上韧带没有得到很好的愈合,可以成为棘上韧带炎。

棘上韧带炎是长期慢性腰痛的常见原因,劳累或者受凉后腰痛加重,弯腰时腰痛加重,休息后症状可以缓解。在治疗上,出现腰痛症状后应适当休息,注意劳逸结合,尽可能避免过度弯腰动作。由于棘上韧带炎病变部位局限,有局部的压痛点,采用局部封闭治疗可以收到很好的效果;另外,还可辅以局部外用消炎止痛膏药或者擦剂,同时使用局部理疗和口服消炎止痛药也有效果,本病无须手术。

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