去除体内寒气的方法一般可以通过饮食、针灸、服用药物等方法改善。
1、饮食：如果患者的体内出现湿气较重的症状时有可能会导致手足不温，不排除会出现关节部位疼痛的症状，可以在生活当中多吃一些牛肉、羊肉、狗肉等食物，能够有效的对体内的寒气起到去除的功效。
2、针灸：体内如果出现寒气较重的时候，不排除会导致患者的四肢出现冰冷，也有可能会出现畏寒的症状，必要时可以通过针灸的方法进行缓解，因为在针灸之后能够有效的促进局部的血液循环。
3、服用药物：想要去除体内的寒气，必要时可以在医生的指导下通过药物进行治疗，比如桂附地黄丸、附子理中丸、参苓白术散等药物。
除上述治疗方法以外，在生活当中还应该注意局部保暖。
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