喝菠萝啤会发胖吗

作者:liuying  时间:2020-08-06 22:54:39  来源: 大众养生网

菠萝啤的热量不算很高,适量喝菠萝啤通常不会发胖,但长期大量饮用,也可能造成脂肪堆积,引起身体发胖。建议不可一次饮用过多。

不会发胖:菠萝啤中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等物质,但其含有的热量并不高,适量饮用一般不会引起发胖。菠萝皮中含有蚌埠的营养物质,饮用菠萝啤可以补充机体代谢所需能量,能够起到补充营养的作用。并且菠萝啤中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,促进机体代谢产物排出,具有一定的润肠通便的功效,可以有效减少脂肪堆积,避免身体长胖。

会发胖:菠萝啤中含有的热量较低,但其中也含有大量的脂肪、糖分等物质。如果大量饮用或长期饮用菠萝啤,也会导致大量脂肪在体内堆积,从而引起身体发胖。

适量饮用菠萝啤对身体有一定的好处。但菠萝啤中含有一定的酒精,进入人体后需经肝脏代谢,过量饮用可能会加重肝脏负担,甚至引发肝脏损伤,出现脂肪肝、酒精肝的症状。另外长期饮用还会刺激胃肠黏膜,容易出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。因此建议饮用要适量。

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