肝脏是身体中较大的实际性内脏器官，在身体中饰演者十分关键的功效。中医学觉得，肝火是肝阳的表达形式，肝火旺便是肝的气血亢盛主要表现出去的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热引发。广东中医医院肝病专科主任医生池晓玲说，一般状况下肝火旺会出现头昏，口苦口臭等主要表现。夏季更非常容易肝火旺。
醒来觉得口苦口臭肝火旺的主要表现之一
肝火旺的病症能够主要表现在许多 层面，例如头昏，口苦口臭等：
1、早晨起床口苦、眼睛眼屎多
一般状况下，假如肝火旺会对致人体上端有热，或上冲性特性，主要表现为头昏、易愤怒、口干口渴、口苦口臭、口臭、眼睛干涩、睡眠质量不稳定、人体炎热、舌苔发白变厚等。睡醒的情况下，嘴唇有苦涩味，那是由于肝火旺，造成 身体胆肝郁火或痰热内扰，造成苦涩味。
2、失眠多梦
肝火旺会造成 失眠，就是指肝火侵犯引发的失眠，肝火旺的心态易波动，非常容易发火，肝火旺的失眠多由恼怒伤肝、心烦焦虑等造成。肝藏魂，肝火旺则心神不安，夜卧不宁，易惊。主要表现为晨醒过早、晚间睡不着觉、辗转难眠、晚上睡觉常常覺醒。似睡非睡，对周边环境的响声、活动都很清晰，睡眠质量中断、心神不安，一夜之间反复数次。
3、女人月经紊乱
肝火旺可造成 经期紊乱，这是由于肝火旺而造成女性月经失调，主要表现为月经量少、经期延迟或是闭经等。
夏季肝火旺怎么降火
1、以“苦”下火
“苦”味食品是“火”的克星。苦涩味食材往往苦是由于在其中带有黄酮、尿素溶液类等苦涩味物质，茄子具备清热解毒去暑，清目消暑、有利排尿散血的上下（功效），对肝火旺的人而言是一种很好的食物，除开茄子，还会有苦麻菜、苦丁茶、莴笋等，都能够具有减肥瘦身解暑、消除疲劳的作用。
2、防止吃高热量食物
假如肝火旺，需要多吃新鮮的水果蔬菜，如甜瓜、山楂果、草莓苗、西红柿、红萝卜、西兰花等清淡食物，防止吃一些油腻感类的食材和无法消化吸收的食材给肝脏提升负重。甜瓜有清热去火、除烦解渴、润肠通便、有利排尿等作用，夏季能够 多吃。
