为什么睡觉前老是想上厕所

作者:lizhaoyin  时间:2020-04-29 09:19:30  来源: 大众养生网

睡觉前老是想上厕所可能是患了尿道炎,有可能是睡觉前喝了大量的水而引起,不排除是心理因素而引起。

1、尿道炎:在晚上睡觉前总是有上厕所的想法,或者是有尿急尿频的症状,说明已经患了尿道炎,可以选择抗炎类药物治疗,如果对于自身的病情不太了解,也可以选择做B超和尿常规检查,然后通过药物治疗。

2、大量喝水:睡觉前一小时有大量喝水的情况,可能很难被身体吸收,会存在膀胱内有想上厕所的情况,这时候需要通过排尿来放松,不要憋尿,以免影响正常睡眠。

3、心理因素:在睡觉前如果对于尿意过度关注,导致思想上把尿液排空,可以减少夜尿,会有排尿的想法,使敏感神经受到影响,而刺激膀胱产生想要排尿,所以会影响想正常的睡眠,需要在睡眠前做好排尿工作后才能正常入睡,需要适当的通过心理调整改善。

在睡觉前一个小时尽量不要喝大量的水分,也不可以吃夜宵,以免这些不良习惯导致睡眠受到影响,在睡眠前要保持心情平静,避免情绪过度兴奋,影响正常睡眠。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫