晚上睡觉脚抽搐是什么原因

作者:wuzhimi  时间:2020-04-13 10:38:02  来源: 大众养生网

晚上睡觉脚抽动可主要表现为晚上睡觉忽然脚抽动一下,有时候好像有点儿预兆一样忽然脚抽动一次或数次,可吓醒或自身不察觉,为自发性的、无外力作用影响的惊厥、抽动。它的原因有以下几个方面:

第一,人的心理压力很大时,因为人的大脑的神经处在绷紧情况,可能造成抽动。

第二,身体的钙很多外流,钙的缺失造成抽动。

第三,欠缺锻练,体质差也是造成抽动的原因。

第四,也有的人自身就会有潜在性的癫痫,这类症状在潜意识的情况下主要表现的会相对性显著。

第五,睡觉前因为健身运动或是某类原因造成肌肉紧张,入睡以后脚的肌肉刚开始释放压力也会造成抽动。

第六,可能由病症,如造成规律性四肢运动障碍可能随着脚趾曲屈肌肉萎缩,不独立的健身运动,健身运动功能问题等病症,也可能有低钙和低镁血症,可伴随脚的抽动,肌肉纤维震颠等。

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