左手大拇指发麻怎么办

作者:jingzi  时间:2020-04-06 12:42:36  来源: 大众养生网

在衣食住行之中,很多人都出現过左大拇指发麻的状况,当出現那样状况的情况下,很多人不容易引起重视的,可是假如手指头常有麻木状况得话,这一问题一定要造成大伙儿的高度重视,由于有一些比较严重的病症问题马上会造成 一个人的手指麻木。等出現手指麻木状况的情况下,能够 根据推拿的方式 开展减轻。

左手大拇指发麻怎么办

右手大拇指发麻该怎么办

第一、推拿內外劳宫穴

你能先把自己左手的大拇指和无名指叉开,随后用左手的大拇指来推拿右手的劳宫穴,其部位是在手心的第二和第三掌骨中间,手握着成拳中拇指手指尖下边就是这个穴道,因此较为比较好找,用左手的大拇指和无名指一起用劲来捏压这一穴道,随后再用右手来捏左手的劳宫穴。

第二、叉击八邪

八邪指的是在十指第一到第五个指的缝端,一共有八个穴道,双手的十指伸开,随后手掌心向内,双手另外用劲来敲击自身的手丫,在碰撞之后剥开,那样反复敲击三分钟到三分钟時间就可以了。

第三、捏压十宣

十宣也就是在十个手指头的顶部部位,2个手互换,随后用一只手的大拇指和无名指叉开,一指一指靠着捏压两边,十个手指头一起捏压三分钟到三分钟上下。

左手大拇指发麻怎么办

第四、推拿内外关穴

先用左手的无名指来叉开,,随后左手的大拇指轻按左侧手腕子的内关穴,右侧无名指轻按左侧手腕子背部的外关部位,也就是在腕背的纵纹上2寸上下部位,随后左手的大拇指和无名指一起用劲,捏压和按揉一到三分钟上下再股票换手。

第五、推拿曲池穴

你能光着胳膊或是存着內衣,随后先用左手的大拇指来轻按左侧胳膊肘的曲池穴,其部位就是说把的胳膊肘弯折到斜角部位时,在胳膊肘的横两侧部位,肘窝纵纹凹痕的地区,你能试着寻找部位之后随后更替轻按这一穴道。

第六、推拿肩髃穴

你能光下手胳膊或是存着內衣,随后先用左手的大拇指和无名指分叉开,用左手大拇指轻按在左键里侧的肩髃穴,其部位就是说在肩端肱骨跟肩峰正中间部位,按捏時间大概三分钟到五分钟就可以,左侧按捏完以后右侧更替按捏。

左手大拇指发麻怎么办

第七、两手掌更替擦抹胳膊

光膀子或是衣着內衣,随后先用左侧手掌心往返擦抹右侧胳膊内两侧各一分钟到三分钟時间,随后再换掉右手掌来往返擦抹左胳膊的内两侧,坚持不懈的時间也是一到三分钟就可以。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫