世界卫生组织组织数据调查报告，我国住户睡眠障碍发病率达到42.7%，在其中失眠是最广泛的，失眠病人情绪广泛抑郁症。科学研究还发觉，抑郁症的普遍及关键症状也包含失眠。那麼到底是是失眠造成 了抑郁症呢，還是抑郁症引起失眠?失眠与抑郁症有什么关系呢?
一、有关失眠
1、失眠引起要素及主要表现失眠通常由情志、饮食搭配内伤，病症、大龄，资源禀赋不够，胆虚怯懦等造成 ，在其中最重要的是心理状态、精神要素，可占据漫性失眠病人的65%。具体表现为：睡不着觉、深层睡眠时间短、易醒、再度睡不着觉，比较严重的病人还会继续彻夜不眠。
2、失眠与心理状态(抑郁症)的关联心理障碍可造成失眠，一样，失眠又能影响心理过程，失眠对心理状态影响水平在于病人的心态和对失眠的认识态度。
许多人虽身患焦虑抑郁症，但精神面貌一切正常，不影响大白天的工作中衣食住行;许多人则会因有时候的失眠越来越精神不振，没精打采。
二、有关抑郁症
1、什么导致了抑郁症
工作压力、刺激性、长期性歇息不够、病症等都可能造成 抑郁症。
主要表现为长期性郁郁寡欢、逃避社交媒体、睡眠质量不好、抑郁、兴趣爱好感缺少，消极心态不容易由于开心场景的来临而产生改变，比较严重的病人还会继续出現自尽。
2、抑郁症与失眠的关联
失眠与抑郁症有什么关系。抑郁症最开始、最突显的主要表现为睡眠障碍，在其中以失眠主导，大部分抑郁症病人都存有失眠的症状，如睡不着觉，入睡困难，正中间醒等，入睡困难后，再度睡不着觉，心态更为抑郁症，从而进到两极化。
无论日常生活起先出現了失眠，還是起先越来越抑郁症，掌握失眠与抑郁症有什么关系后，期待大伙儿对这二种病症都引起重视，立即医治，相互配合权威专家，为尽快恢复，继续努力。
