俗语说，人老先老腿，腿老膝先衰”，膝关节痛是我们在日常生活中常常碰到的一种问题，造成膝关节痛、发胀的原因许多 ，大多数由骨膜、肌肉筋膜黏连，骨节软骨衰退，附近毛细管被瘀阻所导致。那麼，医治膝盖痛的偏方大全是啥?下边就告知大伙儿一种行之有效的按摩穴位方式。
这类方式对多种多样原因导致的膝关节痛、发胀的病症均有非常好的医治实际效果。当膝盖骨亚急性扭到时，可根据按揉梁丘穴来处理，梁丘穴归属于足阳明胃经，坐落于身体大腿根部前边，当髂前上棘与髌底两侧端联线上，髌底上2寸处。
膝盖骨内有存水时，用犊鼻穴来医治实际效果颇佳，犊鼻穴为同足阳明胃经，坐落于身体腿部，曲膝，髌骨与髌十字韧带两侧凹痕中。假如常感膝关节发冷，昆仑穴就可处理这一问题，昆仑穴归属于足太阳膀胱经，有清热解毒安神助眠、舒经舒经等功效，坐落于足外踝侧后方，当外踝尖与跟健中间的凹处。
当觉得膝关节痛难耐，尤其是在活动后疼痛加重，这样的事情刺激性膝关穴，就可巨大的减轻膝关节痛的病症，膝关穴归属于足厥阴肝经。坐落于在小腿肚里侧，当踝关节内髁的后正下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌里侧头的上端。
许多 情况下我们出現膝盖骨的不适时，多是几类病症合拼出現，此刻我们就能够根据下列的方法，相互配合刺激性这种穴道就可以，刺激性穴道时可采用点按的方法，用大拇指的指肚按在穴道上，这时候会觉得轻按上有显著的酸疼感，慢慢用劲深按，维持2-3秒后松掉，歇息3秒后再按，一按一松为一个循环系统，反复3-5分鐘。
还可选用按揉的方法，用指肚按在穴道上，以穴道为管理中心，维持一定的幅度转动按揉，每一次按揉3-5分鐘，以皮肤表层发热肿胀为宜。
