头发发丝凹凸不平粗硬，可能是由于烫发和染发、营养不足、免疫力低下等原因引起的，建议在医生的指导下进行调理。
1、烫发和染发：也可能是烫发和染发时损害头发引起的，建议患者去医院检查微量元素是否缺乏，可遵医嘱补充优质蛋白，b族维生素及维生素C和钙进行调理。
2、营养不足：因长期飘食偏食引起的营养不足，可在饮食上多吃一些有营养的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋，要均衡饮食进行调理。
3、免疫力低下：因不良的生活习惯导致的免疫力低下，可在日常养成良好的睡眠习惯，早睡早起，多参加体育锻炼进行调理。
除此之外，有可能是脂溢性皮炎等疾病引起的，可遵医嘱使用煤焦油洗剂和酮康唑洗剂进行洗头。
如果头发粗硬的情况特别严重，可以采用在洗头的时候往水中加点醋的方法来缓解，这样效果会更好，可以帮助头发变得更顺滑一些，一般只有在自己的头发受到损伤之后才会变得更
如果想要让头发变得更多、更粗，可以通过食用黑芝麻以及何首乌来治疗，建议每天食用黑芝麻油以及适当食用何首乌，这样也可以增加头发的黑亮度，所以一定要注意保持好的生活
考虑因为烫太多次的头发导致的发质变差的现象，首先应该补充身体内的胶原蛋白，稍微吃点，黑豆，黑木耳等含有黑色素比较多的食品。身体内氨基酸和维生素的补充，或者是铜铁
这种情况的话，还是多要多通过日常的饮食来进行调理，通过好的生活习惯还有好的饮食搭配，从而达到使头发变粗变硬。平常的事实一定要多补充一些营养，同时要全面的补充，不
珍珠dē眼泪问#我的头发特别的细，而且又很软，只要一拉就会断，每次都会弄很多的头发断了，都很担心的，想知道头发细软要怎么变粗呢？大众养生网小编解答：头发细软是一
想要让头发变粗变多的话，此时是要注意饮食的调理的，因为头发的发质是受身体的营养影响的，如果身体的营养不足的话是很容易导致头发失去光泽，以及头发稀疏的，而且还有可
