在生活中若高度紧张忙碌的过一天，晚上就容易出现眉心痛的现象，若是没有伴随着呕吐等其他症状，那就是没有休息好，反之可能是一些疾病引起的。当眉心痛的时候可以适当的休息一会，若在工作中可以闭目养神一会，也可以点一些安神的熏香让自己放松一下，若一直没有得到缓解，那就需要去医院做一个详细的检查，找到病因就容易治疗。
眉心痛缓解的方法：
1.能够点香薰缓解头疼。
在日常生活中，如果我们出现头疼的情况的话，有条件的时候能够把香薰随身带在身边，头痛的时候点香薰，能够有效的缓解头疼，而且在选择肯定的时候，大家选择自己喜欢的气味，或者是闻起来能够让自己感到放松的气味，能够更好地帮助自己缓解头疼。
如果大家喜欢香薰，或者是日常需要用到这样的产品，来帮助自己缓解头疼或者是眉心疼的话，会建议大家买香薰机或者买自己的香薰精油。
2.及时休息。
虽然大家可能忽然头痛的时候仍在工作，可是，如果出现身体方面的不适，我们还是建议大家，在有条件的情况下，先让自己休息一下，有缓冲的机会，才能更好的让自己的头部得到疼痛方面的缓解。如果还是不舒服的话，能够使用药油，帮助我们缓解疼痛。
如果大家没有条件能够休息的话，也需要停止工作，闭目养神。通过一定的缓冲，才能让自己的情况变得好一些。
3.紧急情况能够服用药物。
如果还有紧急的事情需要处理的话，那么还是会建议大家先吃药，有一些头疼缓解药的效果还是对比好的，这样子能够帮助大家在紧急的情况之下处理事情，还有保持一个对比良好的状态。
不外我们需要的注意的是，吃药的话是有副作用的，所以还是建议大家不要对要成药产生依赖性，还是要尽力调整生活。
眉心痛是什么原因导致的?
眉心这个部位出现疼痛，需要结合患者的年龄，疼痛的性质，以及持续时间，有没有恶心呕吐的伴随症状，来初步判断具体的原因。最常见的原因就是紧张性头痛，这种头痛一般和休息不好，熬夜或者是心理压力大有关系，一般常隐隐作痛，没有进行性加重，经过休息以后可以明显的好转。
其次，一些脑部的病变也有可能引起头痛，比如脑膜瘤，可以照正规医院的神经内科让医生进行检查，做脑ct或者磁共振明确原因以后，针对性的进行治疗。
紧张性头痛症状：
紧张性头痛的典型症状就是面部、头部、颈部和肩部会有发作性的剧痛。还有一些人的头部是程钝痛并且没有脉动性。而在青少年人群当中，他们主要是考试综合征、看东西变远、头紧、情绪性头痛为主要的病症。
再换由紧张性头痛的病初，症状较为轻微，以后则渐渐的明显加重了。有的时候会出现上述几个部位均疼痛的症状。而我们头痛的程度也有区分。紧张性头痛的程度分为轻度、中度和重度。而如果最初只是轻微的，有头疼的症状，在后期因为外界环境的影响是自己承受更大的压力或者是更重的体力活动，而导致自己的神经更加的紧绷，这样就极易引起我们紧张性头痛的症状加重。
我们会越来越感觉到头顶的重压和发紧或者是头部像带有紧箍咒一样的箍紧感。另外，在我们的颈部会感到僵硬并且发紧，特别是在我们转颈时症状有微明显。还会有少数的患者伴有轻微的情绪低落或者是烦躁的症状。
患上紧张性头痛的原因：
头痛的发病机制非常的复杂，在医学上，我们是由于颅内和我们的外痛敏结构内的痛觉感受器受到了刺激，因而痛觉传导通路传到了大脑皮层而引起我们的疼痛感。要知道，我们的头部和面部的血管、神经皮肤组织、皮下组织脑膜和粘膜等一起构成了我们的头部透明结构，当其受到了生物刺激、化学刺激、机械的牵拉而导致我们的体内环境发生改变，这时就会引发我们的头部疼痛。
