一般引起便秘的原因都是我们喝水少上火造成的，想要快速的通便最好的方式就是吃一些香蕉，或者是喝蜂蜜水，通便效果是非常明显的，大多数便秘患者都会伴随着舌苔发白的现象，因为便秘之后，我们的肠胃蠕动的就会比较慢，自然会在口腔上也有一些表现，那么便秘舌苔发白是怎么回事呢?
便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
中医认为属于食积化热化火，需要把宿食积滞排出去，胃肠功能得以恢复，口臭才能消失，用药以泄热通便为主.中成药可选用六味安消胶囊、六味能消胶囊，
汤药可用“清胃散”连翘等)。单方番泻叶5克，沸水冲泡，早上饮用，有清热通便效果
口臭主要是口腔内有溃疡或者胃部有食物消化不良所引起的，对平时的生活交际有很大的影响。平时多用漱口水漱口，漱口水可以有效杀死口腔里的细菌，是口气保持清新。每天坚持刷两次牙，这样就可以杀死细菌在口腔中生长。平时多喝茶促进肠道，促进消化。
是因为胃火大引起的系列症状。可以用些牛黄清胃丸，降降胃火，同时要多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激的东西
一般口臭的话是由于口腔的细菌感染引起的溃疡，食用了如大蒜类是食物，还有就是胃肠道的问题。便秘常表现排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力。
