肩膀后背酸胀，可能是由于过度运动、颈椎病等原因导致的。一般需要根据不同的原因，遵照医嘱进行诊治。
1、过度运动：可能是进行了剧烈运动或者干重体力活，导致肌肉过度拉伤，引起大量乳酸堆积，造成肩膀后背酸胀的情况，可以对局部进行适当按摩，热敷的方式促进乳酸的吸收，改善症状。
2、颈椎病：可能是由于长期不正确的姿势，导致颈椎发生退行性病变，如果颈椎间盘突出可能会压迫背部神经，导致神经功能异常，造成肌肉僵硬麻木，肩膀后背酸胀的情况，可以在医生的指导下口服止痛药物进行缓解。
除上述之外，肩膀后背酸胀，还可能是筋膜炎造成，需要就医诊治。
