膝盖没劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、营养不良等原因导致的，建议积极配合医生治疗。
1、过度劳累：如果长期从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现浑身无力的情况。建议注意多加休息，避免过度劳累。
2、外伤：若是膝盖部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，一般会出现局部红肿、无力、疼痛等现象。可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，一段时间后可以通过热敷的方式进行缓解。
3、营养不良：如果平时经常挑食，可能会导致营养摄入不足造成营养不良，一般会出现腰膝酸软、面色发白等情况。建议保持良好的生活习惯，避免挑食，注意营养均衡。
除此之外，也可能与膝关节炎、滑膜炎、低钾血症等疾病有关，建议及时去正规医院治疗。
膝盖发软可能是由于缺钙或者是肌肉无力造成的。可用电解质或肌电图检查。对于低钙患者，建议选择口服药物补钙或静脉补钙。肌肉无力可选用针灸等疗法治疗。多吃豆制品、海鲜
膝盖无力可能是因为外部的力量撞击导致的骨骼问题，或者是骨骼周围的软组织出现的障碍，因为骨骼周围的血液无法正常的流通。一般固定住膝盖的东西是肌肉和韧带，所以肌肉的
膝盖酸痛无力通常都是由于年纪偏大，骨头里面钙质流失比较多，相比较青年人来讲，老年人的骨头会显得更加脆和疏松，当活动太久以后对于膝盖来讲负担就是比较大的，反应出来
膝盖出现酸软无力的话一般都是和身体的肾气有关系，随着年龄的增长膝盖的能力也会逐渐的降低，所以会缺乏一些所需要的锌元素和钾元素，最重要的就会出现缺钙也会导致膝盖的
人体受到的物理性伤害比较大，甚至是休息不好导致的劳累过度的话，都会致使膝盖部位出现不舒服的表现的，甚至是会浑身无力的情况比较严重。这个病情应该适当的选择一些内部
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
