所谓声带撕裂，一般来说和声带受损有关，比如说经常用嗓或者是不会用嗓，这都可能会导致声带出现问题，这时候会导致说话声音嘶哑，嗓子出现疼痛，另外咽炎也可能会导致声带出现问题，可以到医院进行检查，使用一些消炎药物，平时要加强对声带的保护，我们来看一下这方面的内容。
声带撕裂如何恢复
1、去医院进行喉镜检查检查：声带受损是否严重，有没有小结、息肉。很多人声带受损是因为用嗓过渡，没有很好休息。嗓子发炎治疗不彻底，反复发作。遵医生医嘱用药。
2、积极保护声带，防止咽炎进一步发展，尽量少说话,不要迎风说话,喊叫，不吃调味过重的食品,尽量清淡一点。
3、轻微的声带受损是可以恢复的，主要原因在于声带的水肿，可应用少量激素消肿，抗生素抗炎及中成药清咽利嗓即可，同时注意勿食辛辣刺激性食物，禁声休息，症状会逐渐缓解的。 比较严重的可能只靠药物没有太明显效果，明确是否因长期过度用声导致声带小结或息肉，如果出现这种情况，药物治疗往往效果不佳，应行手术摘除，术后禁声1个月。
声带嘶哑的预防。
1、 科学用嗓，不要用嗓过度，
2、变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息，
3、 戒烟、酒、辛辣食物，、 喉部不适要及时就医。.喝胖大海代替茶饮。或选择含胖大海成分的清喉利咽的慢严舒柠颗粒，西苑医院耳鼻喉科专家徐春英介绍说，其成分中的薄荷脑可刺激气管黏膜，稀释痰液，以便利于痰液排除;而成分中的胖大海，有清热解毒、润肺、润肠通便之功效，对声音嘶哑、咽干咳嗽等症状有明显效果的，且可作为日常咽喉不适的首选用药。
