小腿腓肠肌撕裂怎么回事

• 问请问小腿肚子肌肉拉伤了应该怎么治疗？

  小腿肚子肌肉拉伤后要多注意休息，平时可以用大盆子加满热水泡脚，等肌肉松弛后再给小腿肚子做按摩，也可以适当加些艾叶，既能暖脚暖宫，又能补气，或者多泡个热水澡，既能

• 问小腿韧带拉伤会有什么症状？如何处理？

  小腿的韧带拉伤主要症状为关节活动不灵活，局部疼痛红肿，如无肌肉拉伤或骨折等并发伤疼痛一般可以忍受。出现韧带拉伤后应立即停止活动，24小时内应冷敷以使毛细血管收缩

• 问小腿肌肉拉伤恢复时间是多长？

  小腿的肌肉拉伤多出现在跑步的人身上，大多都是过度使用导致的结果。一般不是特别严重的话，一个月之内就可以恢复的。但是前提是这一个月中要严格按照医生要求进行复建。首

• 问小腿筋拉伤该怎么办啊？

  小腿肌肉拉伤的治疗方法，是要根据你拉伤的具体程度来决定的，如果你是非常严重的拉伤，那就不要多说了，你可以直接去医院治疗。如果拉伤程度较低，那么你可以采用以下几种

• 问小腿肌肉拉伤之后怎么办好？

  你这是受伤引起的肌肉发炎，在受伤的头三天用冰块冷敷受伤的部位，三天后再用热敷。可按摩受伤部位，防止淤血堆积，促进血液循环。这些只是一些有利于恢复的辅助工作，要想

• 问运动小腿肌肉拉伤怎么办呢？

  在锻炼的过程中一定要注意多休息，而且运动幅度不能太大，运动的时候肌肉会急剧收缩，过度牵引会引起损伤，平时可以做仰卧起坐，引体向上等较为轻松的运动。现在比较流行的

• 狗肉

  小米

  冬瓜

  枸杞子

  发菜

• 海参

  黑木耳

  鱼头

  金樱子

  金针菇