眼白发黑发暗多考虑睡眠不足引起的，也可能是营养不良、色素沉着等原因导致的，建议根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足：不能合理安排作息导致睡眠时间减少，眼睛不能得到充分休息可能会出现长黑眼圈的情况。可以通过卧床休息的方式改善，也需要及时调整作息时间。
2、营养不良：饮食搭配不合理导致身体营养摄入不足，在一定程度上会影响眼睛健康，容易出现眼干、眼痛、颜色异常等症状。可以通过调整饮食结构的方式改善，多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、猪棒骨等，但是需要控制好用量。
3、色素沉着：如果眼睛经常受到紫外线刺激，可能会导致黑色素在局部沉淀，容易影响眼睛颜色。建议出门戴墨镜，减少紫外线照射。
除此之外，还可能是角膜炎、结膜炎、结膜色素痣等原因造成的，患者可以选择正规医院就诊，配合医生针对性治疗。
咫尺天涯间问#你好，请问眼白发黑通常是怎么回事啊？我今年32岁，出现眼白发黑的情况已经快要1周了，由于没有多大影响，所以没去医院，想先问问。大众养生网小编解答：
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