在现实生活中抽烟是很多人的一种习惯，不仅是男士，也有很多女性抽烟，而长期抽烟对身体健康有很大的损害，尤其是对肺部有很大的影响，会容易引起一些肺部疾病，导致呼吸困难有痰等，而抽烟也会容易导致嘴唇变色或者是变黑等，这是由于尼古丁的影响所导致的，应该及早戒烟。
为什么抽烟时嘴唇发黑
一般人都知道吸烟会导致严重的健康风险和呼吸困难。但是很多人不知道的是,尼古丁 - 一个很容易上瘾的生物碱在大多数香烟和雪茄找到 - 招致损害皮肤和嘴唇的自然色调。香烟和雪茄慢性吸烟可随着时间的推移,嘴唇变色,并使其难以扭转的损害。
血液循环
当尼古丁命中中枢神经系统,它会激活人体的战斗或逃跑反应,造成的脂肪储存立即释放到血液中。这些脂肪开始坚持有毒一氧化碳破坏血管壁,血管硬化开始随着时间的推移,进一步加速动脉狭窄和阻塞,限制氧气和血液流动到身体的各个部位。以面动脉氧气和血液流量减少可变色的脸,使皮肤苍白,干燥,变色的嘴唇苍白或暗蓝色的色调。戒掉吸烟习惯和锻炼,至少每周3次,可以重新刺激正常的血液循环。
抽烟的好处和坏处
好处
1、在你熬夜加班或做某些事情的时候，感觉有些疲劳时，抽烟可以让你暂时的提起精神。
2、抽烟与抽烟的朋友在见面时，递上一根烟，可以拉近彼此间的距离，在谈生意见客户的时候，如果对方吸烟，递上一支香烟，能拉近感情，容易相互沟通，也好办事。
3、在遇到一些事情，情绪低落的时候，抽烟可以放松一下心情。
4、在过年放鞭炮的时候，用烟点燃鞭炮要不用打火机点燃鞭炮更安全些。
5、在你一个人独处时，吸烟可以排除寂寞，消磨一下时间。
6、当你处于紧张或是异常兴奋甚至发脾气暴跳如雷的时候，吸上一支烟，可以减轻紧张感或许能平复一下情绪，从而起到“镇定剂”的作用。
7、吸烟也可能会给一些人带来创作灵感。
坏处
1、烟中的致癌物质很多，如尼古丁、焦油、苯等，会给你的身体带来伤害，如果长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病、月经不调、口臭、肺癌、心肌梗塞等等疾病。
2、吸烟会污染环境，如果你吸烟就会影响到你身边的家人及朋友被动的吸二手烟，如果老人被动吸二手烟，容易导致冠心病等，儿童吸二手烟容易引发哮喘、肺炎等病症，如果怀孕的女人经常吸二手烟会影响到肚里的胎儿。
