小腿是人体非常重要的器官，小腿上有很多的骨骼，关节以及神经等，人们要正常走路都需要使用到小腿，所以小腿对于人体活动起着至关重要的作用。而小腿疼痛无疑会使大家的行动变得很不方便。有些人就经常会出现小腿又困又疼的症状。那么，小腿又困又疼的话到底是什么原因呢？
1、小腿又困又疼的原因
这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。这种情况一般的情况来说，往往需要检查确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累、着凉的。
2、小腿困原因
小腿困原因有两大类，一是椎间盘突出压迫坐骨神经导致下肢肌肉酸胀；二是肌肉本身的劳损劳累，出现小腿肚的酸胀。女性如果夜间小腿肚不舒服，并且偶尔伴有抽筋，应该考虑是否缺钙。如果出现经常性的小腿酸胀应该到医院检查，多数情况是腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成的。
3、小腿困痛怎么办
除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空作些运动,哪怕出去玩玩逛逛街也好.上班期间可以抽空作些简单的放松运动(中午休息时间),坚持一下应该会有不错的效果。
4、小腿肚子疼是怎么回事
小腿肚子疼有很多原因,单腿的疼痛有没有肿?有没有受过伤,一定要排除静脉血栓的可能.另外还有一种可能是缺钙，请到血管外科去做一个下肢的动静脉血管彩超排除一下血管病的可能,
