流清鼻涕喉咙痛，一般可以通过多喝水、生理改善、饮食改善等方法来进行缓解。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物。
1、多喝水：如果日常生活当中摄入的水分比较少，导致上火所引起的咽喉肿痛，可以通过多喝水来进行改善。
2、生理改善：长期熬夜导致免疫力下降，受风寒入侵所引起的流清鼻涕，可以通过规律周期来进行缓解。
3、饮食改善：由于长期吃一些辛辣刺激的食物，导致脾胃虚弱，湿气加重所引起的咽喉发炎，可以通过清淡饮食来进行调理。
除此之外，如果出现咳嗽等症状，可以在医生的指导下口服板蓝根颗粒或者是金银花颗粒来进行治疗。
瞬间辉煌的焦点问#我家孩子今年2岁，昨天还好好的，今天一早我就发现孩子有点流清鼻涕，这是什么原因引起的，流清鼻涕是风寒感冒还是风热感冒，应该怎么办？大众养生网小
看患者的症状可能是因为风寒感冒引起的疾病，也有可能是病毒性的感冒，所以建议最好要尽量的去做一个身体方面的检查，确诊一下是否是病毒性的感冒，然后尽可能地使用药物来
宝宝流清水鼻涕，通常和感冒有关系，大多是属于病毒性感染的症状，很有可能是受凉了，所以应该注重宝宝的保暖，适当的给再添加衣物，在流清水鼻涕的时候，尽量多喝点白开水
宝宝在患上感冒时一般会伴有流清鼻涕的症状，这时可以通过服用小儿感冒颗粒等药物进行治疗，也可以喝双黄连口服液等辅助调节。妈妈也需要注意让孩子穿的暖和一些，避免被寒
年龄小于1周岁的宝宝身体免疫系统还没有完全发育，因此容易遭受感冒病毒的侵扰。宝宝流清涕现象的出现是因为宝宝的鼻腔粘膜受到微生物的入侵，此时鼻腔粘膜就会分泌液体冲
一直流清鼻涕不是什么大病，一般是由于感冒引起的。建议千万要注意天气的冷暖，适当增减衣服。一直流鼻涕一定要及时治疗，否则长时间拖着会让自己的病情更加严重。治疗流鼻
