腰酸背痛腿软可能是外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因导致，需要根据原因不同针对性的调理改善。
1、外伤：出现腰酸背痛腿软的情况，可能是由于外伤导致，局部水肿的原因引起，一般可以通过对局部热敷和按摩的方式来改善，也可以配合医生通过服用消炎镇痛类的药物来调理，比如阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2、腰肌劳损：出现腰酸背痛腿软的情况，还有可能是由于过多的体力劳动导致腰肌劳损的原因引起，一般可以配合医生通过局部外贴活血化瘀的膏药来改善，也可以通过对局部针灸和按摩的方式来缓解。
3、腰椎间盘突出：如果患者本身有腰椎间盘突出的情况时，也可能会导致腰酸背痛腿软情况的发生，需要到正规医院做好腰部拍片检查后，并配合医生服用营养神经类的药物来调理，比如谷维素片、甲钴胺片、维生素B6片等。
除了是由以上的原因导致外，还有可能是由于腰背肌纤维炎、病毒感染等原因导致，需要针对性调理。
腰酸背痛四肢无力这是一种很常见的病，但不能轻视，毕竟这腰是人活动必不可少的，许多办公室工作的女性，在办公室一坐就是一天，不该久坐，在久坐的时刻不妨经常起来活动一
引起的原因是比较多的，首先是可能前一天晚上运动过量导致的乳酸堆积的症状，或者是晚上没有注意睡姿导致的颈部以上的身体承受的压力过大，平时需要对于颈部进行按摩缓解治
我叫郝大方问#生完孩子快一个月了，我时常感到腰酸背痛的，躺着还好点，尤其是坐着给宝宝喂奶的时候，腰很疼，坐月子腰酸背痛是怎么回事呢？大众养生网小编解答：产后腰酸
跟着感觉走问#我每次来月经是身体都会出现各种各样的不舒服，经常会感觉腰酸背痛的，就算休息也缓解不了。月经期间为什么会腰酸背痛呢？大众养生网小编解答：女性在月经期
很多原因都会引起腰酸以及腰痛的症状，因为你是干体力活的，所以初步考虑你的腰酸背痛是由腰肌劳损引起的，可能是肌肉拉伤也可能是轻微的腰椎间盘突出。你可以先去拍个片子
考虑是由于长期做家务保持同一个弯腰的姿势引起腰肌劳损的情况。你可以先试着从注意休息入手，不要长时间保持一个姿势，饮食上也需注意，不要吃辛辣并且刺激的食物。如果疼
