清洗牙齿污垢一般可以通过早晚刷牙、超声波洗牙、激光洗牙等方式进行治疗。
1、早晚刷牙：在平时生活中，患者要重视口腔卫生，早晚刷牙时蘸取一些食用醋，这样可以软化牙齿表面的污垢，同时也能清洗牙齿上面的菌斑或者污垢，让牙齿恢复原来状态。
2、超声波洗牙：牙齿污垢可能是不注意口腔卫生或者吃太多色素重的食物导致，利用超声波洗牙，可以在短时间内将牙齿上面的菌斑和牙结石以及污垢全部清除掉，让牙齿变得更加健康。
3、激光洗牙：激光洗牙是口腔科常见的洗牙方式，主要是利用激光设备产生的能量，直接照射在牙齿内部，可以将牙齿上的色素或者污垢清除，达到清洗牙齿的目的。
对于由于长期吸烟而引发的黄垢问题，此时最好的治疗方法就是及时停止继续吸烟，因为经常性的吸烟会导致牙齿的许多严重疾病，还会造成肺部的损害，因此建议戒烟，日常生活中
长期的饮食不注意，吃的食物比较复杂，不注意饭后漱口甚至是不注意刷牙的话，后期出现牙石的概率就是比较大的。所以平时应该及时的清洗才好，是可以用小苏打清洗的，因为小
很多的朋友也都是会有出现牙垢还有牙石的情况的，大多数都是因为平常的时候不怎么经常刷牙，或者是刷牙的时候不怎么注意自己的刷牙的方法，导致刷牙的时候还是有很多的缝隙
平时可以一比二的比例，用盐和苏打粉混合后刷牙，可以很好的去除牙垢，洁白牙齿，一定要选择正确的刷牙方式，刷牙时间一定要在两分钟以上，选择合适的牙刷，选择柔软的材质
我们都知道牙垢是因为吃了东西之后残留下来的，首先我们可以用家里吃的醋含在嘴里一两分钟，然后刷牙，最后漱口的时候最好用温水漱口。还可以用适量的红糖来刷牙，最好先用
牙菌斑主要是因为没有注意个人卫生引起的一种症状，是和不注意个人卫生有很大的关系，解决方法就是注意个人的口腔卫生，然后要定期的用氟保护漆，在牙齿上面涂上一层氟保护
